안전수칙
안전하게 즐기는 물놀이
수영장에서 수영이나 물놀이 가구를 이용할 때 지켜야 할 안전 수칙들이 너무나 쉽게 무시되는 경우가많습니다. 위험은 언제 어디서 올지 모르기 때문에 물놀이를 할 때는 더욱더 조심해야 합니다.
물놀이 안전수칙
· 물놀이 전
- - 물놀이 전에 충분히 준비운동을 한다.
- - 물은 심장에서 먼 부분부터 적신 후에 들어간다.
- - 식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 피해야 한다.
· 물놀이 중
- - 깊은 물로 떠밀거나 물속에 오래 있기 등의 장난을 치지 않는다.
- - 보호자나 안전요원이 있는 곳에서 수영한다.
- - 야외 물놀이를 할 때는 자외선 차단제를 발라 화상을 입지 않도록 한다.
- - 신발이나 물건이 물에 떠내려가도 혼자 건지지 말고, 주위의 도움을 구한다.
- - 껌을 씹거나 음식을 먹으면서 수영해서는 안된다.
- - 추위를 느끼거나, 기운이 없을 때는 물에서 나와 몸을 따뜻하게 해준다.
· 물놀이 후
- - 전신을 맑을 물로 씻고 양치질을 한다.
- - 물기를 잘 닦고, 머리를 완전히 말려야 한다.
- - 충분한 휴식을 취하고, 작은 부상이라도 반드시 치료한다.
물놀이시설 이용 시 안전에 더욱 유의하세요.
파도풀이나 온천, 테마파크 등과 같은 새로운 놀이공간에서도 안전사고의 위험이 매우 많이 있습니다. 따라서 시설들을 이용할 때 지켜야 할 안전수칙들을 미리 알고 안전사고를 예방해야 합니다.
- · 시설물의 표면이 미끄러우므로 이동할 때 뛰거나 장난쳐서는 안 된다.
- · 놀이기구 탈 때 안전 손잡이를 꼭 잡아 충돌, 추락 등 안전사고를 예방한다.
- · 움직이는 놀이기구를 이용할 때는 충돌할 수 있으므로 안전펜스 안으로 들어가지 않는다.
- · 물 미끄럼틀을 이용할 때는 적당한 간격을 두고 출발하여 앞 사람과 부딪치지 않도록 한다.
- · 오랜 시간 이용하면 피로가 쌓여 안전사고가 날 수 있으므로 중간에 적당한 휴식을 취한다.
- · 안전관리자의 지식에 따라 시설물들을 안전하게 이용한다.
물놀이 사고는 이렇게 대처합시다.
· 친구가 물에 빠졌어요!
- - 친구를 구하기 위해 함부로 뛰어들어서는 안 된다.
- - 주변 어른들에게 빨리 도움을 요청하고 119에 신고한다.
- - 주위의 밧줄, 튜브, 긴 나무막대기 등을 던져 구조한다.
· 수영 중 다리에 쥐가 났어요.
- - 물 속에서 다리를 펴고 발가락을 얼굴 쪽으로 힘껏 당겨 근육을 늘려 준다.
- - 수영복 안주머니에 준비한 옷핀이나 뾰족한 것을 이용하여 다리에 상처를 낸다.
- - 몸에 힘을 빼면 물 위로 떠오를 수 있으며, 손과 상체만으로도 물 밖으로 나올 수 있으므로 당황하지 않으면 혼자서 물가로 나올 수 있다.
- - 물에 들어가기 전에 준비운동을 충분히 하고, 중간 중간 물 밖에서 휴식을 취하면 쥐가 나는 것을 예방할 수 있다.
